Многие женщины говорят, что у них нет терпения отрастить длинные волосы, поэтому всегда держите их короткими. Но, может быть, дело не столько в терпении, сколько в полнейшем незнании того, что нужно вашим локонам, чтобы они активно отрастали? Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Этот вопрос беспокоит многих девушек. Если вы знаете несколько правил и несколько простых приемов, вы сможете это сделать, а затем сможете выбрать любую прическу, какую захотите.
Первая задача – устранить помехи
Прежде чем приступить к интенсивному росту волос, следует проанализировать и устранить факторы, которые могут быть причиной торможения роста волос. К ним относятся:
- дефицит витаминов и питательных микроэлементов;
- недостаток строительного материала — белков;
- холодный;
- Пересушивание, и как следствие этого явления — ломкость и секущиеся кончики;
- болезни кожи головы;
- интенсивное выпадение волос.
Питание
Первые две возможные причины торможения роста волос напрямую связаны с диетой и правильным функционированием пищеварительной системы.
Если вы соблюдаете диету и постоянно ограничиваете себя определенными продуктами, вполне естественно, что у вас возникнут проблемы с волосами.
Для нормального роста волос организм должен получать полноценный рацион, богатый витаминами, минералами и белками.
Ваш рацион должен включать:
- морская рыба — источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, белка, железа, витамина B12;
- зеленые овощи — капуста, шпинат, брокколи — богаты витаминами С и А;
- бобовые — фасоль, чечевица и бобы — богаты белком, но также содержат железо, цинк и биотин;
- орехи — источник жирных кислот, селена, цинка, витамина Е и др .;
- Яйца и птица — поставщики белка и уникального набора витаминов;
- злаки — источник цинка, железа и витаминов группы В;
- Молочные продукты, источник кальция и витаминов;
- морепродукты с высоким содержанием цинка;
- морковь — источник кератина и витаминов.
Витаминные добавки
Вы можете возразить, что полноценная диета проста и несложна. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях, не нарушая любимой диеты?
Если это так, вам понадобится витаминно-минеральный комплекс, который придаст вашим волосам силу и рост. Неважно, таблетки это, капсулы или жидкость. Самое главное — иметь сбалансированную формулу, богатую витаминами группы B, а также C, D, E и F.
Фармацевтическая промышленность в настоящее время предлагает большое количество таких препаратов, как отечественных, так и зарубежных. Наибольшей популярностью в настоящее время пользуются такие комплексы как: Пантовигар, Пентовид, Префектил, Ревалид, Эвидент, Фитовал и другие.
Принимая витамины, необходимо строго соблюдать инструкцию. Ни в коем случае в погоне за быстрым результатом не принимайте одновременно два и более витаминных комплекса и не превышайте рекомендованную суточную дозу.
Воспоминание! Избыток витаминов в организме не менее опасен, чем их недостаток.
Ампулы для роста
В настоящее время производители косметических средств превосходят друг друга в производстве ампул для роста волос, которые призваны предотвратить выпадение волос, укрепить и украсить их, а также ускорить их рост.
В большинстве случаев они достаточно эффективны, в среднем от трех до пяти сантиметров в месяц для наращивания волос. Тем, кого такие результаты не впечатляют, им обязательно нужно знать: как отрастить волосы за неделю до такой длины, ждут разочарования. Они растут быстрее человеческих волос! И выходом в этом случае может стать, пожалуй, наращивание искусственных прядей.
В большинстве случаев масла в ампулах или продукты на водной основе можно выдавить у основания волос, чтобы доставить необходимые питательные вещества непосредственно к коже головы.
Выбирая ампульный продукт, следует руководствоваться не его ценой (чем дороже, тем лучше), а составом. В идеале они состоят из натуральных ингредиентов, которые полезны для кожи головы и прядей. Некоторые из этих продуктов: Биолаг, Комплекс, Деркап, Лореаль, Виши, Диксон, Ринфолтил, Керастаз, Бабушка Агафья.
Однако некоторые продукты, такие как Salem, Selective, Botea и другие, содержат гормоны, хотя и в очень малых дозах. Они непременно окажутся очень эффективными в борьбе с наследственной алопецией, но стоит только пройти курс лечения, проблема с волосами может вернуться.
Дарсонваль
Терапевтический аппарат Д’Арсонваль предназначен для домашнего лечения, называемого дарсонвализацией. Производители рекомендуют это устройство для решения различных проблем с волосами: выпадения волос, замедленного роста, неправильной работы сальных желез.
Дарсонваль через специальные насадки воздействует на кожу головы слабыми импульсами электрического тока определенной частоты. В результате такого воздействия улучшается кровообращение в коже головы, снимается спазм сосудов, активизируются обменные процессы.
Однако перед покупкой этого устройства для домашнего использования следует внимательно прочитать инструкцию. Дело в том, что процедура дарсонвализации имеет ряд противопоказаний. Также стоит отметить, что эта техника стоит недешево.
Лазерная расческа
Инновационное устройство — лазерная расческа — это устройство, которое предназначено для создания отличных волос из слабых, редких волос. Воздействие на кожу головы производят лазерные лучи.
Косметические средства для стимуляции роста
Косметическая промышленность сегодня производит множество различных средств по уходу за волосами, которые стимулируют рост волос.
Если вы пытаетесь быстро отрастить волосы дома, вы можете заменить обычные средства для волос на шампуни, кондиционеры и маски, способствующие росту волос.
Массаж
Хорошее кровообращение в коже головы необходимо для быстрого роста волос.
Массаж кожи головы, который занимает не более 10 минут в день, может творить чудеса с ростом волос.
Маски
Если ваша цель — ускорить рост волос, вам следует заменить обычные питательные маски препаратами, стимулирующими активное кровообращение в коже головы.
Для этого желательно ввести в маску один из следующих ингредиентов:
- лук;
- Чеснок;
- горчичный порошок;
- Красный перец;
- масло корицы.
Эти ингредиенты активно согревают кожу головы и усиливают приток крови к волосяным фолликулам, заставляя их работать более активно.
Кроме того, не забывайте, что для активного роста волос маска должна содержать достаточное количество полезных веществ. Для этого в маски входят: яйца, молочные продукты, мед, растительные масла, отвары трав, эфирные масла и другие натуральные питательные вещества.
Рецепты быстрых масок для роста волос можно посмотреть на видео.
Поверьте, если вы не поленитесь и воспользуетесь не одним раскрученным продуктом или приспособлением, а набором средств, то быстро отрастить волосы в домашних условиях вполне возможно. Однако придется потратить определенное количество материальных средств и потратить много личного времени на прическу.
Однако это не означает, что вы должны использовать их все сразу. Найдите комбинацию, которая подходит именно вам. А чтобы избежать долгого пути проб и ошибок, лучше проконсультироваться с профессионалом. Врач-трихолог обязательно поможет подобрать подходящие средства для лечения быстрорастущих волос в домашних условиях.
