Миостимуляция тела: укрепление мышц без усилий (борьба с целлюлитом)

miostimulyaciya tela ukreplenie myshc bez usilij borba s celljulitom Косметология

Микростимуляция тела популярна в наши дни, потому что это простой способ вернуть фигуре идеальное состояние. Благодаря этой косметической процедуре вы можете избавиться от лишнего веса и целлюлита без необходимости упражнений или диеты.

И в целом организм становится здоровее. Это связано с взаимодействием низкочастотных электрических импульсов, активирующих все жизненные процессы. И подробнее поговорим позже.

Миостимуляция тела: что это такое

Многие слышали о миостимуляции тела, но я не знаю в деталях, что это такое. Сейчас в салонах красоты такая физиотерапевтическая процедура очень популярна, особенно среди женщин.

Он проводится с помощью специального аппарата, который стимулирует сократительную способность мышц, прикладывая электрические импульсы низкой интенсивности к определенным участкам.

Результат — мышечная активность без спортивных тренировок. Поэтому его часто называют пассивным похуданием.

Однако важно понимать, что эта процедура не может полностью заменить упражнения. При ожирении разряды электричества не могут проходить через жир должным образом. Это снижает эффективность манипуляции.

Лечение проводится на профессиональном аппарате, который включает в себя блок питания и подключенные к нему электроды. Электроды прикреплены к телу, так что электрические импульсы воздействуют на определенные группы мышц.

Мощность подбирается специалистом индивидуально, в зависимости от заболевания и площади обрабатываемой зоны.

Карин Гроссман, дерматолог

Если выравнивание не правильное, вы можете испытать дискомфорт во время процедуры. В начале миостимуляции прикладывают минимальный ток. Затем его постепенно увеличивают.

Какова эффективность миостимуляции тела?

  • ускоряет обмен веществ;
  • поддерживает сжигание жира;
  • Удаляет целлюлит с поверхности кожи;
  • Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат;
  • восстанавливает упругость и эластичность эпидермиса;
  • Увеличивает кровообращение.

Под воздействием электрического тока все мышцы начинают сокращаться, даже те, которые труднодоступны и не могут быть активированы интенсивными упражнениями.

В то же время они забирают питательные вещества из окружающих тканей. Единственная цель этой процедуры — не заменить занятия спортом. Повышенная мышечная работа улучшает отток лимфы и крови в сосудах.

Электромассаж имеет длительный лечебный эффект.

Несмотря на положительный эффект миостимуляции, длительное применение не рекомендуется. При каждом последующем использовании организм привыкает к поражению электрическим током, поэтому напряжение необходимо повышать. Однако не стоит делать это бесконечно, чтобы не навредить своему здоровью.

Показания (7 вариантов)

Изначально миостимуляция не предназначалась для ухода за телом. Прежде всего, он помогает укрепить мышечный скелет — это его основное лечебное предназначение.

Вывод заключается в том, что его часто используют для предотвращения истощения мышц у прикованных к постели или тяжелобольных пациентов, чтобы ускорить восстановление двигательной активности.

Однако постепенно, с развитием области косметологии, эти устройства стали использовать в эстетических целях. При каких проблемах можно предложить миостимуляцию?

УСЛОВИЯ

  • предрасположенность к отекам;
  • отсутствие мышечного объема;
  • целлюлит;
  • лишний вес;
  • Слабый мышечный тонус ягодиц, рук, бедер, живота;
  • сухая, подтянутая кожа;
  • Мышечные спазмы.

Лечение рекомендуется при сколиозе и остеохондрозе, вызванных ослаблением мышц спины. Кроме того, миостимуляция действует как антидепрессант.

По мнению специалистов, миостимуляция тела необходима при низкой подвижности и противопоказаниях физических нагрузок. Это сохраняет мышцы активными.

Положительные и отрицательные стороны

У миостимуляции тела есть свои плюсы и минусы. Оба эти значения представлены в таблице ниже:

Преимущества Недостатки
Прорабатываются все группы мышц, чего нельзя добиться даже при интенсивных тренировках. С помощью миостимуляции невозможно похудеть.
Он не перегружает опорно-двигательный аппарат и поэтому подходит для людей с ограничениями по состоянию здоровья. Эффект непостоянен и наступит время, когда мышцы перестанут реагировать на текущую стимуляцию (на этом этапе вам нужно будет сделать несколько полноценных упражнений).
Риск получения травм минимален.
Нормализует кровоток в тканях.
Предотвращает атрофию мышц при малоподвижном образе жизни.
Помогает исправить тело.

Чтобы подтвердить эффективность миостимуляции тела, вы можете прочитать многочисленные онлайн-обзоры и просмотреть фотографии до и после процедуры.

Противопоказания (10 запретов)

В организме миостимуляция имеет ряд противопоказаний, игнорировать которые нельзя.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. период отцовства;
  2. онкология;
  3. миома матки;
  4. травматические повреждения кожи;
  5. имплантированный кардиостимулятор или металлический имплант;
  6. туберкулез легких;
  7. высокая возбудимость мышц в результате электростимуляции;
  8. острый тромбофлебит;
  9. эпилепсия;
  10. непереносимость электрического тока.

Если у вас есть какие-либо из этих проблем, эта процедура может нанести значительный вред вашему здоровью. Это связано с тем, что электроды также прикреплены к пояснице и импульсы могут воздействовать на гладкие мышцы внутренних органов.

Это особенно опасно во время беременности, так как может вызвать выкидыш.

Помните, что спазм брюшины во время менструации приводит к сильному кровотечению.

Дерматолог Бен Бехнам

Если вы кормите грудью и у вас варикозное расширение вен, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Это не категорическое противопоказание, поэтому миостимуляция возможна.

Как проводится сеанс?

Миостимуляцию можно проводить практически на всех частях тела, кроме шеи и половых органов.

Для лица служит своего рода массажем, в результате которого исчезает отечность, формируется контур, укрепляются мышцы и приподнимаются ткани.

Перед этим необходимо посоветоваться с врачом. Только врач может определить правомерность использования миостимуляции и исключить возможные медицинские противопоказания. В таком случае он сможет найти приемлемую альтернативу.

В салонах красоты миостимуляцию тела проводят на профессиональных аппаратах. Самым популярным является Esma 12.22, многофункциональное устройство с тремя микропроцессорами, 8 каналами и 28 электродами.

Это позволяет обрабатывать несколько сайтов, а не один или два. В этом лечении используются различные типы электрических импульсов.

В нем есть программы для улучшения кровообращения, снятия или тонизирования мышечных спазмов и снятия боли.

Другие устройства, часто используемые для манипуляций, — это Vipline, Futura PRO и Galatea.

Миостимуляция должна выполняться только квалифицированным специалистом, так как вам необходимо знать, где прикрепить электроды. Неправильное размещение может иметь тяжелые последствия, вплоть до смерти.

Дерматолог Самир Башей

Никакой специальной подготовки не требуется. Достаточно перед этим тщательно смыть гелем для душа.

Последовательность лечения:

  1. Пациент раздевается и удобно ложится на кушетку.
  2. На кожу наносится проводящий гелевый концентрат, специально разработанный для электростимуляции.
  3. Врач размещает электроды на желаемых участках в зависимости от терапевтической цели. Затем они фиксируются на месте с помощью специальной планки.
  4. Когда на устройстве установлен определенный режим, он активируется.
  5. После завершения лечения гель смывается с тела или удаляется салфеткой.

Сеанс лечения длится не более четверти часа. Полный курс лечения обычно состоит из 10 сеансов с интервалом в 2-3 дня. Это позволит вашим мышцам восстановиться. После этого необходим отдых не менее шести месяцев.

По отзывам пациентов, первое время довольно болезненно. Однако постепенно организм привыкает к току и уже не так страшно.

После стимуляции электричеством может наблюдаться легкое покраснение эпидермиса в месте установки электродов. Но это проходит через несколько дней.

Были случаи, когда пациенты чувствовали раздражение после операции. Чтобы этого не произошло, используйте после сеанса увлажняющий крем.

При работе непрофессионала могут возникнуть негативные последствия: ожоги, травмы, повышение мышечного тонуса.

Дерматолог Мариуш Сапийшко

Мышцы могут болеть после занятий спортом. Это не относится к миостимуляции, поскольку мышцы не вырабатывают молочную кислоту после тренировки.

Вопрос — ответ

Можно ли с помощью этой процедуры значительно похудеть?

Сколько сеансов нужно, чтобы увидеть результаты?

Есть ли болезненные ощущения при манипуляции?

Примерная стоимость

Цена этого лечения зависит от многих факторов.

  • тип используемой машины;
  • обрабатываемая область;
  • регион, где расположен салон.

Примерно один сеанс миостимуляции тела стоит в пределах 25 долларов (1200-1500 рублей), отдельных участков — от 5 долларов. За курс придется заплатить около 20 тысяч рублей. Но это цена в Москве и других крупных городах.

Как самостоятельно сделать миостимуляцию

Вы также можете провести стимуляцию мышц дома. Для этого необходимо приобрести портативное устройство.

Однако по сравнению с профессиональными устройствами они не так эффективны из-за меньшей емкости. Однако это не умаляет популярности мини-миостимуляторов, так как их стоимость намного ниже стоимости походов в салон красоты.

В связи с таким повышенным спросом производители приложили максимум усилий. В магазинах есть много разных мини-стимуляторов на любой кошелек. Их цена колеблется от 2000 до 2500. руб.

Есть модели, где электроды в виде бабочек. Обычно они питаются от батареек или аккумуляторных батарей. Более крупные версии работают только от сети.

Все эти устройства имеют частоту импульсов от 35 до 150 Гц. Первый раз пробуем на минимальной мощности, чтобы мышцы могли привыкнуть. Это постепенно увеличивается. Продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут.

Не верьте рекламе, которая обещает вам идеальную форму сразу после курса миостимуляции. Конечно, накачать тело, как у Шварценеггера, с помощью электрошока невозможно. Но если у вас есть мышцы, которые скрыты под тонким слоем жира, вы можете вернуть фигуру.

Перед процедурой кожу следует очистить, можно использовать пилинг.

Продолжительность сеанса не должна превышать 20-30 минут. Не забудьте в конце увлажнить кожу кремом.

Отзывы

МАРИЯ:

«Хочу поделиться с вами своим опытом миостимуляции. Мне пришлось прибегнуть к нему, чтобы подтянуть талию и бедра.

Результат оказался неожиданным: исчез целлюлит, кожа стала упругой и эластичной, исчезли выступающие стороны. Я был рад получить такие впечатляющие результаты за небольшую плату ».

ОЛЬГА:

«Я последовала совету друга и решила пройти миостимуляцию тела. Действительно, процедура улучшает кровообращение, нормализует клеточный метаболизм и восстанавливает водно-липидный баланс кожи.

В результате этой терапии я немного похудела, и мой мышечный тонус повысился. Единственный недостаток в том, что эффект длился не так долго, как мне хотелось бы.

АЛЕКСАНДРА:

«Мне сделали миостимуляцию лица, чтобы восстановить эластичность кожи. Я заметила изменения после второго сеанса. После полного курса морщины значительно разглаживаются,« второй подбородок »исчез, а щеки стали меньше .

Стимуляция совсем безболезненна, только легкое покалывание. Я рекомендую этот метод людям, которые озабочены инъекционными методами омоложения ».

АЛЕВТИНА:

«Чтобы добиться большего эффекта миостимуляции, я дополнительно провела вакуумный массаж. Дома также использовала лифтинговые маски.

В результате мое лицо и тело заметно помолодели. Процедура, несомненно, эффективна, но есть много противопоказаний. По этой причине необходимо более раннее посещение врача.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Это очень хорошая процедура, которая становится все более популярной.Мышцы подвергаются импульсным токам и сокращениям, которые напоминают тренировку.Помимо укрепления мышц, процедура улучшает состояние кожи и уменьшает жировую ткань.

Аиша Барон

пластический хирург

Когда люди слышат об этой процедуре, они не воспринимают ее всерьез.Многие из них не решаются на это, потому что считают, что добиться такого результата невозможно.Но миостимуляция подтягивает кожу и делает мышцы сильнее.Вот так они борются с апельсиновой коркой, жиром.

Благодаря миостимуляции тела вы действительно можете скорректировать фигуру и укрепить мышцы, но помните, что это не поможет вам потерять много жира.

Про причёски
Добавить комментарий