Какие можно пить витамины от выпадения волос кормящим мамам

kakie mozhno pit vitaminy ot vypadeniya volos kormyashhim mamam Причёски

Многие биохимические реакции происходят в организме человека постоянно, каждую секунду жизни. Рост наших волос не исключение — это тоже биохимический процесс. В свою очередь, ни один из этих процессов не может функционировать должным образом без присутствия низкомолекулярных соединений, которые являются витаминами, которые мы все знаем. Недостаток необходимых витаминов может повлиять на правильное функционирование любой системы. Витамины против выпадения волос необходимы для восстановления нормального роста волос и здорового внешнего вида.

Почему выпадают волосы

Сильное выпадение волос может произойти в любом возрасте и у обоих полов. Волосы — это отражение нашего общего состояния здоровья, и любая незначительная дисфункция в организме может повлиять на состояние наших волос. Проблемы со здоровьем часто приводят к дефициту витаминов.

Гормональная перестройка

Во время беременности повышается уровень женского гормона эстрогена. После родов гормональный фон постепенно восстанавливается, и мужские гормоны снова становятся активными, что вызывает выпадение волос.

Стрессы и переживания

С появлением ребенка женщина вступает в новый период жизни, наполненный заботой о маленьком мужчине. К сожалению, это не только радостные моменты; матери также беспокоятся о своем ребенке и беспокоятся о своем здоровье и благополучии.

Нарушение режима дня

Молодым мамам часто приходится спать без присмотра, пытаясь выполнять работу, на которую у них не было времени в течение дня, пока малыш спит. Также необходимо разбудить ребенка на ночное кормление и когда ребенок ночью беспокоится.

Недостаточное количество времени для ухода за собой

В течение дня мамы настолько заняты заботой о своих младенцах, что иногда у них нет времени сосредоточиться на их внешности и волосах.

Наркоз и лекарственные препараты

К сожалению, не все мамы здоровы. Поэтому во время родов часто используются анестезия и лекарства, вызывающие выпадение волос.

Нужно ли пить витамины при грудном кормлении

Кормящим матерям очень трудно получить полноценное количество витаминов из обычных продуктов. Дело в том, что некоторые продукты просто нельзя есть кормящим мамам, чтобы не навредить здоровью малыша. Кроме того, при термической обработке теряется много витаминов.

Например, до 35% ретинола теряется при варке или тушении мяса и рыбы и до 70% аскорбиновой кислоты разрушается при варке овощей. Витамины группы B также разрушаются при нагревании. И они очень важны для правильного функционирования нервной системы и роста волос. А поскольку они являются водорастворимыми веществами, они не накапливаются в организме, и их необходимо ежедневно пополнять.

Поэтому кормящим мамам рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы, разработанные с учетом потребностей организма женщины в период грудного вскармливания. Эти препараты не только обеспечат полноценное питание малыша, но и помогут эффективно бороться с выпадением волос у мамы.

Препараты для кормящих матерей должны содержать витамины группы В, а также витамины А, С, D и Е. Не рекомендуется принимать эти препараты отдельно. Лучше, когда они будут в одной рецептуре, в сбалансированной пропорции и обогащены дополнительными ингредиентами, такими как минералы.

Специальные комплексные препараты

Хотя каждый мужчина или женщина может воспользоваться довольно широким спектром витаминных комплексов против выпадения волос, во время беременности и кормления грудью женщина должна очень ответственно подойти к выбору препарата. И лучший вариант — согласовать подбор витаминного комплекса с врачом.

Фармацевтические компании разработали специальные витаминные комплексы, которые можно принимать мамам во время грудного вскармливания. Врачи говорят, что это лучшие продукты для здоровья и красоты молодых мам.

Витрум Пренатал

Американская компания UNIPHARM Corporation производит специально разработанный комплекс для кормящих мам в двух вариантах: Prenatal и PrenatalForte. Эти продукты различаются по своему минеральному составу. В нормальном комплексе их 3: кальций, железо и цинк, а в комплексе с пометкой «плюс» — 10 различных минералов. Количество витаминов в обоих продуктах одинаково: 13.

Рекомендуемая дозировка этого продукта (одна капсула в день), по женским отзывам, вполне подходит для его основного назначения.

Однако перед тем, как начать прием этих витаминов, следует убедиться, что у кормящей матери нет повышенного уровня железа или кальция в крови.

АлфаВит «Мамино здоровье»

Производитель витаминных комплексов АльфаВит разработал продукт «Маминое здоровье» специально для кормящих мам.

Таблетки продаются упаковками по 60 штук. В каждой упаковке по 20 таблеток трех цветов. Каждый цвет представляет собой особую комбинацию витаминов и минералов, которые работают вместе наиболее гармонично. Их следует принимать с разной периодичностью. Этот метод более эффективен против выпадения волос, так как питательные вещества лучше усваиваются организмом.

Курсы, рекомендованные АльфаВит, длятся 20 дней с обязательным перерывом 10-15 дней.

Элевит Пронаталь

Разработанный швейцарскими специалистами Элевит Пронаталь, по мнению отечественных врачей, представляет собой достаточно эффективный и безопасный комплексный витаминный препарат, предназначенный для применения кормящими женщинами. Элевит Пронаталь прошел клинические испытания и разрешен к применению в России.

В препарате максимальная концентрация витамина С, а также 11 других витаминов и 7 различных микроэлементов.

Рекомендуется принимать ЭлевитПронатал по 1 капсуле 1 раз в сутки. Производители утверждают, что начинать прием этих витаминов можно при необходимости при планировании зачатия ребенка, а также во время беременности и кормления грудью.

Однако будьте осторожны при приеме этого лекарства, как и любого другого лекарства. Может вызывать побочные эффекты в виде расстройства пищеварения, аллергических реакций и гипервитаминоза.

Фемибион

Фемибион — продукт международной фармацевтической компании Dr. Reddy’s, который получил хорошие отзывы от принимавших его женщин.

В упаковке этого витаминного комплекса находятся капсулы и таблетки. Таблетки состоят из 10 различных витаминов, йода и метафолина. Мягкие капсулы содержат витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты. Отличительной особенностью этого продукта является наличие омега-3 и докозагексаеновой кислоты, которые естественным образом встречаются в очень ограниченном количестве продуктов.

Производители заявляют, что препарат можно принимать на протяжении всего периода лактации.

Компливит

Витаминный комплекс для кормящих мам Компливит «Мама» содержит все ингредиенты, необходимые для полноценного питания малыша, а также для поддержания здоровья матери. Он содержит полный набор витаминов против выпадения волос.

Компливит считается лучшим продуктом по цене, так как он значительно дешевле других комплексов, разрешенных к применению кормящими мамами.

Подробнее о витаминных комплексах и их важности для человеческого организма вы узнаете из видео.

Желание иметь красивые и густые волосы естественно для женщин. Но в погоне за внешним воздействием не следует забывать, что витаминные комплексы — это лекарства, поэтому принимать их на всякий случай не стоит. Это может привести к гипервитаминозу — избытку данного витамина и навредить ребенку и кормящей матери. Поэтому ни в коем случае не стоит назначать витамины от выпадения волос самостоятельно, не посоветовавшись с врачом.

Про причёски
Добавить комментарий